전해질 (1) 썸네일형 리스트형 전해질 부족 해결법 '뷸균형 증상' 간단정리 전해질이란? 전해질은 간단히 말해서 우리의 몸의 체액에 녹아있고 이온을 형성하는 물질을 말하는 것입니다. 그래서 대표적으로 전해질을 말하는 것은 나트륨, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등이 있습니다. 그리고 이것들이 인체의 신진대사에 관여하고 있기 때문에 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 즉 전해질이 부족하다면 다양한 증상들이 나올 수 있고 그로 인해 건강에 문제가 생길 수 있다는 것입니다. 전해질 부족증상은? 전해질이 부족하게 되면 여러가지 증상들이 나오게 되는데 [근육경련, 무기력증상, 갈증과 탈수증상, 구토, 혼수 더 나아가 혼수상태나 심장마비까지도 올 수 있다고 합니다.] 물론 이렇게까지 심해지는 경우들이 있을 수 없지만 전해질이 부족하다면 이또한 해결법이 있습니다. 전해질 부족 해결법으로는 충분한 수분.. 이전 1 다음
