머위주의사항 (1) 썸네일형 리스트형 머위 효능과 부작용 [주의사항, 먹는방법] 핵심정리 머위 효능과 부작용 머위 효능은 (1) 식중독을 예방해주고 간건강을 회복시켜 줍니다. 머위에 있는 콜린 이란 성분이 매우 풍부해서 장내 축적되있는 노폐물들을 배출시켜주고 독성물질을 해독시켜 주는 기능이 매우 뛰어납니다. 또 간기능을 활성화 시켜주어서 간기능 향상에 매우 효과적잉 간ㄹ환, 음주, 스트레스로 인한 간건강 악화에 대한 부분을 개선시켜 줄 수 있기에 꾸준한 섭취가 중요합니다. / (2) 이뇨작용을 도와주고 변비를 예방해 줍니다. 머위는 잎과 뿌리 등 버릴것이 하나 없습니다. 머위의 잎같은 경우 냄새를 흡착해서 맑은 공기를 조성해주며 머위 뿌리는 물을 빨아들이는 동시에 정화하는데 작용을 합니다. 머위를 섭취하면 체내 노폐물ㅘ 독소들을 제거해주며 이뇨작용을 촉진시켜서 부종 및 신장병에 큰 도움을 줄.. 이전 1 다음
