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구기자는 천연 항산화제 입니다. 구기자에 비타민c 및 카로티노이드 계열 화합물 등과 같이 항산화제 역할을 할 수 있는 여러 성분들이 풍부하게 함유도있습니다. 구기자는 만성질환, 염증, 노화예방, 피로회복에 매우 좋은 식품입니다. / 구기자는 정신건강에 좋습니다. 안정감, 행복감, 수면의 품질, 활력등의 심리적 부분에 관련된 지표를 관찰된 부분으로 매우 좋다고 합니다. 특히 신체 및 뇌의 산화스트레스를 감소시켜주는데 좋다고 합니다. 또 갱년기의 여성들에게도 좋다고 합니다. / 구기자는 면역력에 좋습니다. 항산화 성분은 물론 면역다당체가 한자리를 차지하고 있습니다. 또 연구에 따르면 바이러스와 세균성 질환의 감염 예방과 억제에 대한 잠재력이 있다고 평가되서 암세포 사멸에도 좋은 역할을 한다고 합니다. / 구기자는 성인병 예방에 좋습니다. 구기자에 있는 식물 화학성분들은 심장질환 고혈압, 당뇨, 지질형증과 같은 성인병을 예방하고 개선시켜주는데 큰 도움을 줍니다. / 노안예방에 좋습니다.구기자에 있는 황반변성 및 안구의 색소침착을 감소시켜주는 제아잔틴의 수준을 높이는 등 눈건강으로 매우 좋다고 합니다. 구기자는 큰 부작용은 없다고 합니다. 대신 항암 화학요법이나 방사선 치료를 받고 있다면 구기자는 섭취에 주의가 필요하다고 합니다. 그리고 항고혈압, 항당뇨, 항응고 활성을 가지고 있다면 섭취에 주의가 필요합니다.
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