내 몸이 떨리는 이유는??
몸이 좋지못하면 다양한 증상들이 나타나게 됩니다. 그 중에서 화가날때 몸이 떨릴 때도 있고 몸이 안좋아서 떨릴 때도 있고 한데 눈, 손, 입 등 떨림요 다양하게 있습니다. 일단 이러한 떨림은 여러가지 이유들이 있습니다. [영양결핍, 순간적인 두려움, 트라우마, 추위, 긴장, 감정 및 정서의 부적응적인 상태] 등의 다양한 이유들이 있습니다. 그래서 몸이 떨릴 때 혹여나 뇌에 이상이 있는 것인지 생각해 볼 수 있습니다. 이유는 파킨슨병 이라는 병이 뇌에서 분비되는 신경전달 물질인 도파민 부족으로 인하여 발생할 수 있기 때문입니다. 그외에도 혈관 건강이 좋지 못하다면 문제가 생길 수도 있기 때문입니다. 또 영양소 중에서 마그네슘이 부족하여 떨림이 생기기도 하기 때문입니다.
눈이, 입술이, 손이 떨리는 이유는?
몸이 떨릴때 해결법으로는 위에 설명드린것과 같이 영양소결핍, 혈관건강, 질병문제 등이 있을 수 있기에 그에 맞는 영양소 공급과 건강관리가 중요합니다. 그래서 눈꺼풀이 떨리는 이유에서는 마그네슘이 부족, 과로, 피로, 스트레스, 안면마비, 구완와사 전초 증상 등의 이유가 있습니다. 그리고 해결법은 마그네슘 섭취가 가장 빠른 해결법이라고 할 수 있습니다. 그리고 아랫입술, 윗입술 등이 떨리는 이유는 과로, 스트레스, 마그네슘 부족, 수면부족, 무기질 및 영양부족등의 이유들이 있습니다. 역시 충분한 휴식과 마그네슘 섭취를 해주면 좋아질 수 있습니다. 그러나 손이 떨리는 이유는 신경전달물질에 대한 문제가 있을 수도 있기에 위에 설명드린 파킨슨 관련으로 생각을 해보야 할 수 도 있습니다. 그래서 병원에서 진단을 받아보시는 것이 가장 중요하다고 할 수 있습니다.