치질 가려움증 원인과 증상은?
치질 가려움증은 항문가려움증이라고도 합니다. 그리고 이 항문 주변부가 불쾌할 정도로 가려움이 지속된다면 피부 손상과 감염등이 발생하게 되는데 치질, 치루 등 항문 질환에 의한 소양증의 원인이 되는 항문 질환을 치료하게 되면 좋아진다고 합니다. 특히 피부질환 같으경우 알레르기, 감염, 화학물질 접촉등에 의하여 발생하기도 한다고 합니다. 항문가려움증(치질가려움증)의 대표적 원인들로는 치질, 치루, 직장탈등이 있고, 서구화된 식습관, 잘못된 배변습관, 화학물질 접촉등이 원인이 될 수 있습니다. 또 장건강이 좋지 못할때도 문제가 될 수도 있고 과도하게 항문을 닦았을때도 문제가 될 수도 있습니다. 대표적인 증상들로는 [항문가려움이 생기는데 항문주변이 자주 가렵습니다 / 항문통증이 생기기시작합니다. / 항문출혈이 생기기 시작합니다. ( 대변을 볼때 항문출혈은 휴지로 닦았을때 피가 묻어 나온다면 출혈이 있다고 보아야 합니다. 이떄는 치질 초기증상이라고 할 수 있고 지속적 반복된다면 꼭 치료를 해야 하는 부분입니다.]
치질가려움증(항문소양증) 해결법
위에 말씀드린 치질 가려움증의 해결법으로는 식습관 부터 바꿔주어야 합니다. 그리고 생활습관도 바꿔주어야 하는데 섬유질이 풍부한 음식들을 충분히 섭취해주며 규칙적 운동을 하면서 매일 아침에 대변을 볼 수 있게 해주어야 합니다. / 화장실에서 핸드폰 책등을 보는 습관을 피하고 5분이내 용변을 보아야 합니다. / 술이나 카페인 같은 것드 또는 자극적, 기름진 음식등을 피해 대변이 물러지지 않게 해주어야 합니다 / 배변 후 청결을 잘 관리해야 하고 비데 수압은 과도하게 높이지 않아야 합니다. / 샤워할때 흐르는 물로 부드럽게 닦아주고 수건으로 물기를 충분히 닦아주어야 합니다 / 통풍과 땀 흡수가 잘되는 면 속옷을 입어주어야 합니다 / 한자세로 오랜 시가 않아 있을때는 통풍이 잘되는 방석을 이용해야 합니다 / 겨울에는 핫팩 및 전기장판 시트 열선 같은 것을 과도하게 사용하지 말아야 합니다] 그외에도 치질가려움증(항문소양증)에 좋은음식들을 챙겨 먹어야 합니다. [호두, 검은깨, 알로에, 무화과, 연근]등의 음식들이 좋습니다.